Berurusan Dengan Serangan Jantung

Bagi siapa saja yang telah mengalami serangan jantung, Anda akan tahu bagaimana sulitnya untuk kembali menjadi sehat kembali. Tidak hanya Anda harus membuat perubahan gaya hidup untuk mencegah risiko serangan jantung, ada emosional serta tuntutan fisik pada tubuh Anda. Ini bukan hanya masalah hidup setelah serangan jantung, melainkan efek itu atau trauma dapat membayang-bayangi hidup Anda yang membuat masalah besar.

Tergantung pada tingkat keparahan serangan jantung, pilihan sembuh terbuka untuk seseorang yang ingin berubah. Serangan jantung yang parah akan mengubah beberapa perubahan besar untuk saat ini, seperti rutinitas Anda sehari-hari, sementara yang ringan akan menawarkan kelonggaran sedikit. Namun, setiap jenis serangan adalah peringatan serius tentang kesehatan Anda secara keseluruhan, dan kebutuhan untuk melakukan perubahan hidup untuk mencegah datanganya serangan yang kedua kali.

Medis Aftercare Salah satu tempat pertama yang harus anda kunjungi, Anda akan perlu pergi untuk pemeriksaan rutin di dokter Rumah Sakit atau dokter keluarga. Di sini Anda akan mendapatkan saran tentang bagaimana mengurangi kemungkinan serangan jantung lanjutan - sayangnya, orang yang menderita serangan jantung 50% lebih mungkin untuk memiliki serangan jantung kedua dalam waktu 12 bulan jika mereka tidak melakukan perubahan pada gaya hidup mereka.

Anda akan didorong untuk berhenti merokok jika Anda belum melakukannya, apa yang dimakan, dan apa yang harus dihindari, juga akan dibahas, dan Anda bahkan mungkin harus pergi di program pencegahan obat. Ini dapat termasuk obat untuk mengontrol tekanan darah, serta anti-stres obat. Apa pun yang mengontrol gejala akan ditutupi dengan kesehatan Anda tindak lanjut.

Aktivitas Normal Meskipun Anda mungkin akan ingin kembali normal secepat mungkin, fakta bahwa Anda telah menderita serangan jantung akan mencegah hal ini sampai tingkat tertentu. Tergantung pada keparahan, kemungkinan bahwa Anda akan baik-baik untuk berjalan setelah seminggu atau lebih. Namun, lain hari-hari kegiatan seperti hubungan seksual atau mengemudi mungkin harus menunggu beberapa minggu lagi, untuk memastikan tidak ada komplikasi atau tindak lanjut sakit dada.

Perubahan Kehidupan Keluarga Mungkin rintangan terbesar untuk penderita serangan jantung, beberapa hal yang perlu diatasi adalah efek emosional dan psikologis yang dimilikinya. Ini bukan hanya pada Anda, baik - keluarga dan orang yang dicintai akan mendapatkan hanya sebesar ketakutan seperti Anda.

Anda perlu memastikan bahwa mereka tahu bahwa Anda menyadari itu sangat mengejutkan, tetapi bersama-sama Anda dapat memastikan bahwa itu kecil kemungkinannya untuk terjadi lagi. Dengan mendapatkan segalanya di tempat terbuka, dan mendiskusikan alasan untuk serangan jantung Anda, itu akan memastikan bahwa setiap orang berada dalam posisi lebih baik untuk membantu Anda mencegah apa yang menyebabkannya di tempat pertama.

Berbicara tentang hal itu juga akan memungkinkan Anda untuk kembali ke normalitas lebih cepat. Salah satu masalah terbesar setelah serangan jantung adalah depresi, dan rasa takut bahwa Anda akan menderita lagi. Memiliki cinta dan dukungan teman terdekat Anda dan keluarga akan membantu Anda melalui masa-masa sulit, dan mudah-mudahan mencegah gejala serangan jantung di masa depan atau serangan jantung yang kedua kali.