Serangan Panik atau Serangan Jantung

Kecuali Anda tahu fakta-fakta, Anda mungkin kesalahan nyeri dada yang biasanya menemani serangan panik untuk serangan jantung.

Setiap tahun, ribuan orang mengalami sakit dada, kesulitan bernapas, nyeri atau mati rasa di lengan kiri dan kesemutan sepanjang akhir tubuh di sebuah ruang gawat darurat rumah sakit karena mereka percaya bahwa mereka mengalami serangan jantung. Biasanya, beberapa tes dijalankan, dan pasien disuruh pulang karena sifat serangan yang dia alami adalah salah satu panik, tidak koroner.

Sangat mudah untuk memahami bagaimana serangan panik bisa salah untuk serangan jantung; pangsa dua gejala-dengan beberapa perbedaan yang halus umum, tapi dikenali. Misalnya, nyeri dada karena serangan jantung difokuskan di pusat dada dan menghancurkan, seolah beban berat sedang duduk di atas dada. Hal ini biasanya gigih, mungkin menyebar ke lengan kiri, leher atau punggung dan berlangsung lebih dari 5 - 10 menit. Korban serangan jantung tidak hyperventilate (kecuali rasa takut seseorang dari serangan jantung memicu serangan panik), setiap kesemutan yang mereka alami biasanya terbatas pada lengan kiri, dan muntah adalah umum.

Selama serangan panik, sakit dada terlokalisir di dada dan digambarkan sebagai "tajam, dan datang dan pergi Rasa sakit biasanya mengintensifkan dengan bernapas masuk dan keluar,. Dan menekan di tengah dada. Serangan panik bisa menyebabkan mual, muntah tapi jarang terjadi, dan jika kesemutan hadir, tingles seluruh tubuh. Hiperventilasi hampir selalu mendahului serangan panik. Menggunakan teknik pernapasan dalam menghalau ini dan dikombinasikan dengan latihan relaksasi, gejala panik lainnya serangan menghilang dalam waktu kurang dari 5 menit. Jika lokasi sakit bergerak ke tengah dada, tidak hilang dalam waktu 10 menit, disertai oleh lebih dari satu insiden muntah atau diare, atau pergi dan kembali beberapa menit kemudian, Anda harus segera mendapatkan perhatian medis.

Serangan panik tidak menyebabkan penyakit jantung, dan beberapa ahli mengatakan bahwa mereka benar-benar mempengaruhi jantung sama dengan cara melakukan latihan kardio, dengan menyebabkan pelepasan adrenalin, meningkatkan denyut jantung, dan memperluas pembuluh darah. Pada catatan yang sama, penyakit jantung tidak menyebabkan serangan panik, meskipun orang dengan riwayat serangan panik yang sebenarnya memiliki koroner mungkin juga panik karena takut memperburuk kerusakan jantung, sekarat atau dinonaktifkan.

Menggunakan teknik yang benar dan latihan, Anda dapat belajar untuk mengontrol gejala panik serangan. Aku salah satu dari mereka dengan kecemasan / kepanikan gangguan yang telah memperoleh manfaat dari praktek tersebut. Saya belajar untuk mengatasi gejala serangan panik dan membedakan mereka dari gejala serangan jantung. Hal ini membutuhkan latihan untuk mengendalikan gejala serangan panik, tetapi jika Anda belajar untuk mengenali perbedaan antara panik dan tanda-tanda serangan jantung, dan Anda tahu bahwa apa yang Anda alami hanya serangan panik, mereka akan lebih mudah untuk menangani.

Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang serangan jantung dan bagaimana menghadapi serangan panik, ada sejumlah besar informasi di Internet. Mempelajari perbedaan antara kedua jenis gejala membuat semua perbedaan dalam bagaimana Anda bereaksi terhadap serangan panik!